OM OSS

Er du klar for å trene allsidigheten din på en god og morsom måte?

Styrke, fleksibilitet, koordinasjon, spenst og bevegelighet i ett? Da kan turn være noe for deg! 

Gol IL Turn tilbyr treninger til alle aldersgrupper, tilpasset alle nivåer, fra barnehage- til voksenparti. Du må ha fylt 4 år for å delta på treninger med turngruppa.

Turn består av mange ulike øvelser, som bl.an matte, airtrack, trampoline, svingstang, ringer, trampett, bom og pegasus. Her vil du kunne lære deg mange ulike grunnferdigheter. Om du har ambisjoner til å bli en god turner eller ønsker å bli flinkere i akrobatikk generelt, skal du også finne noe som passer for seg!

Er du nysgjerrig på turnsporten kan du gjerne lese mer på Norges turn og gymnastikk forbund sine sider: https://gymogturn.no/ 

Vi har turnere som er med på ulike konkurranser, bredde og tropps samlinger - primært i Buskerud. Gol IL Turn har tidligere arrangert både treningssamlinger og stevner, dette er noe vi håper å kunne gjøre i fremtida også!                                                                                               

Gol IL Turn - kort og godt

- Over 150 aktive turnere mellom 4 - 70 år!

- Drevet av frivillige og ildsjeler

- Erfarne turnere som trenere

- Engasjerer ungdom til å trene de yngre utøverne og konkurranse-turnere

- Fokus på felleskap, samhold, mestring og aktivitetsglede   

- Arrangerer dugnader til inntekt for aktivitet i klubben, for å få til samlinger, deltakelse på stevner, avslutninger m.m.

- Alle medlemmer må forvente å delta i dugnad noen ganger i løpet av året. Dette er både sosialt og inntektsbringende!                   

TRENINGSTILBUD HØST 2026

Vi tilbyr Bredde og Teamgym, eller begge deler for de som vil! Vi har også voksenturn, og turn for barnehagebarn over 4 år.

BREDDE For alle uansett nivå. Inkluderende, lekpreget og variert aktivitet. Allsidig trening som tar utgangspunkt i turn / parkour. Innlæring av grunnleggende akrobatiske bevegelser; bruker alle tilgjengelige apparatene i hallen. Det anbefales å starte med BREDDE først, og teste litt før man eventuelt går over til TROPP.

Pris: 550 kr. per semester (inkluderer 1 trening/uke)

TEAMGYM (Tidl. TROPP) For alle med litt turn bakgrunn, som har grunnleggende turnferdigheter. Dette partiet er for deg som ønsker å utvikle deg som turner, og gjerne delta i teamgym konkuranser. Teamgym treningen er konkurranserettet og tar utgangspunkt i teamgym øvelsene: Tumbling og trampett (og eventuelt frittstående), og bruker apparatene som hører til disse.

Pris: 1000 kr. per semester (inkluderer 2 - 3 treninger i uken og konkurranselisens)

Aldersinndeling TEAMGYM følger kalenderåret, høstens inndeling er:

- Aspirant: 3-5. trinn

- Rekrutt: 6 - 8. trinn

- Junior: 8. trinn - VGS 1

- Senior: 10.trinn +                           

BARNEHAGE - GYMLEK

I gymlek (fra fylte 4 år) kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsestrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter. Hovedmålet er at barna skal føle trygghet og mestring i aktivitet gjennom et utviklende miljø. I tillegg skal barna få utfordret seg og lære elementer innen turn, og utvikle sine motoriske ferdigheter i trygge rammer. Foresatte oppfordres til å være med på leken!

Pris: 550 kr. per semester (inkluderer 1 trening/uke)  

PÅMELDING 

NYE medlemmer må melde seg inn via Gol IL (og betale medlemskap til hovedlaget), så blir de overført til undergruppa Turn Spond her. 

Meld deg inn i GOL IL her: 

Et medlem som har vært med tidligere vil automatisk bli invitert til tilsvarende partier. Skulle en utøver slutte på et parti, vennligst gi beskjed til trener OG via melding på Spond snarest, slik at vi får oppdatert listene.

All informasjon om treninger, konkurranser, kommunikasjon med trenere og styret osv. foregår i Spond. Ta gjerne kontakt med oss der for å melde deg på turn.

Spond koden til Gol IL Turn: PQPHS

Mvh styret i Turngruppa

E-post:  [email protected]