Treningsplan

Treningsplan er en oversikt over planen for trening for langrenn og skiskyting.

For å være med på trening langrenn må du være åtte år.

For å være med på skiskyting må du først ha gjennomgått skiskytterskola. Dette er et opplegg for å bli kjent med våpen og sikkerhet. Vi har vanligvis kurs hver høst. Ta kontakt med Alf Erik Eidsgård eller Stein Ove Helberg for mer informasjon.

Treningsavgift

Hva koster det å drive med langrenn og/ eller skiskyting?

Vi prøver å holde kostnadene så lave som mulig. Disse dekker kun reelle utgifter.

I tillegg til treningsavgiften bør skiløpere ha et par ski. Ski bør være tilpasset barnets vekt og høyde. Det holder lenge med et kombipar (kan brukes til klassisk og skøyting fram til barnet er ca 8-10år. Når barnet/ungdommen er 10-11 år og eldre anbefaler vi de som er med på trening å ha et par tilpasset klassisk og et par tilpasset skøyting.

For hjelp til skiutstyr kan dere spørre våre trenere eller gå innom vår samarbeidspartner på utstyr, Intersport på Gol. På Intersport har medlemmer av Langrennsgruppa 25-30% rabatt på skiutstyr. I tillegg er det hver høst klubbkveld med ekstra gode tilbud på ski og skiutstyr primært.

Dersom du ønsker å starte med trening og renn så får du også minimum 50% rabatt på vår klubbkolleksjon!